Η υγεία είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχει ένας άνθρωπος στη ζωή του. Πώς μπορείτε να αυξήσετε τη δραστικότητα μετά τα 50 και να τη διατηρήσετε σε μεγάλη ηλικία; Για τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου που έχουν περάσει το κατώφλι των 50 ετών, αυτό το θέμα είναι πολύ σημαντικό, καθώς πολλοί άνδρες στην ενήλικη ζωή παραπονιούνται για κακή ποιότητα στύσης και μείωση της ισχύος. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη σεξουαλική υγεία ενός άντρα μετά τα 50. Αυτά μπορεί να είναι τόσο εξωτερικά ερεθίσματα όσο και διάφορες εσωτερικές διαταραχές στο σώμα. Επιπλέον, συχνά παρατηρείται ασθενής ισχύς στους άνδρες μετά από τραυματισμό του πέους. Ωστόσο, ο κύριος προκλητής της σεξουαλικής ανικανότητας είναι η μείωση της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης.
Δεν αξίζει να αγνοήσετε τα πρώτα σημάδια ανικανότητας, καθώς αυτό οδηγεί αναπόφευκτα σε επιπλοκή ολόκληρης της κλινικής εικόνας. Η θεραπεία για την ισχύ σε άνδρες μετά τα 50 επιλέγεται με βάση την αιτιολογία της νόσου και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.
Για την αποκατάσταση και διατήρηση της ισχύος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό, να υποβληθείτε σε εξέταση και να προσδιορίσετε την αιτία της δυσάρεστης δυσφορίας. Αυτό επιτρέπει τον διορισμό μιας κατάλληλης θεραπείας, που αποσκοπεί άμεσα στην εξάλειψη της αιτίας της στυτικής δυσλειτουργίας, και όχι των συμπτωμάτων της.
φαρμακευτική αγωγή
Η αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες είναι δυνατή μέσω φαρμάκων. Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πολλά διαφορετικά φάρμακα για την αύξηση της ισχύος. Τα φάρμακα που μπορούν να έχουν προσωρινή επίδραση είναι ιδιαίτερα δημοφιλή. Ο μηχανισμός δράσης αυτών των συνθετικών φαρμάκων στοχεύει στην αγγειοδιαστολή και στην αυξημένη ροή αίματος στα πυελικά όργανα. Επομένως, συνταγογραφούνται μόνο όταν η μείωση της ανδρικής δύναμης σχετίζεται με αγγειακή δυστονία.
Κάθε φάρμακο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά χρήσης και αντενδείξεις, συμπεριλαμβανομένων κυρίως των καρδιαγγειακών παθήσεων. Διαφέρουν στη διάρκεια της δράσης και τη σοβαρότητα των παρενεργειών. Δεν συνιστάται η χρήση τέτοιων κεφαλαίων χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Μεταξύ των εκπροσώπων του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα που βοηθούν στην αύξηση της λίμπιντο και παρατείνουν τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής έχουν μεγάλη ζήτηση. Σε αντίθεση με τα φάρμακα που έχουν εφάπαξ διεγερτική δράση, αυτά τα φάρμακα εξαλείφουν την κύρια αιτία στυτικής δυσλειτουργίας, η οποία είναι η δυσλειτουργία του ενδοθηλίου των αγγείων. Χάρη στα φυτικά συστατικά που συνθέτουν τα παρασκευάσματα, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και ασφαλή. Δεν συνιστάται η χρήση φαρμάκων για άτομα με υπερευαισθησία στα συστατικά.
Εάν υπάρχει ορμονική ανισορροπία, συνταγογραφούνται ανδρογόνα φάρμακα. Η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα βοηθά στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο πλάσμα, η οποία υποστηρίζει την ψυχική και σωματική υγεία των ανδρών, καθώς και στη μείωση της σφαιρίνης, η οποία δεσμεύει τις ορμόνες φύλου.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η παράλογη χρήση ορμονικών σκευασμάτων μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από σοβαρές παρενέργειες και επιπλοκές.
Οι φαρμακευτικές αλοιφές και οι τοπικές κρέμες δεν είναι λιγότερο δημοφιλείς για την αύξηση της ισχύος. Το πιο σημαντικό πλεονέκτημα που έχουν τα φάρμακα είναι ότι επιτυγχάνουν τις επιδράσεις τους γρήγορα μετά τη χρήση. Η δράση των πηκτωμάτων και των αλοιφών συμβαίνει λόγω του ενεργού συστατικού που απορροφάται στους ιστούς του πέους, γεγονός που βελτιώνει όχι μόνο τη στύση, αλλά και την ευαισθησία του οργάνου. Επιπλέον, αυτή η μορφή απελευθέρωσης του φαρμάκου δεν εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία, καθώς δεν αλληλεπιδρά με το γαστρεντερικό σωλήνα και δεν εισέρχεται στο αίμα. Τα περισσότερα από τα μέσα για εξωτερική χρήση έναντι της ισχύος αποτελούνται από ένα σύμπλεγμα βοτανικών βοτάνων, καθώς και ορισμένες ουσίες που έχουν θετική επίδραση στην ανδρική δύναμη. Είναι απαλλαγμένα από παρενέργειες και δεν έχουν πρακτικά καμία αντένδειξη. Οι ατομικές δυσανεξίες με τη μορφή αλλεργικών αντιδράσεων αποτελούν εξαίρεση.
Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός λαϊκών μεθόδων για την αύξηση της ανδρικής ισχύος μετά την ηλικία των 50 ετών. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά, είναι επιτακτική ανάγκη να λάβετε την άδεια ενός γιατρού.
Για την αποκατάσταση της σεξουαλικής λειτουργίας, οι λαϊκοί θεραπευτές προτείνουν τη λήψη αφέψημα από κώνους λυκίσκου. Για την προετοιμασία πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. l ψιλοκομμένους κώνους, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά. Αφού ο ζωμός είναι έτοιμος, στραγγίστε και πάρτε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
Τα φυτικά συμπληρώματα είναι πολύ δημοφιλή για την αύξηση της λίμπιντο και της ισχύος. Για να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό βοτανικό φάρμακο, χρειάζεστε μια συλλογή από φύλλα βατόμουρου, βατόμουρου, φράουλας και μαύρης σταφίδας. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το προϊόν ως εξής: 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Ρίξτε το μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Πάρτε ζεστό σαν τσάι αρκετές φορές την ημέρα.
Μια έγχυση βασισμένη στο Schisandra chinensis είναι πολύ αποτελεσματική για τη σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες. Είναι εύκολο να προετοιμάσετε το προϊόν: 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Ξηρά φρούτα λεμονόχορτου ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για 3 ώρες. Πάρτε φάρμακο για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 2 φορές την ημέρα.
Η εναλλακτική ιατρική συνιστά τη χρήση βαλσαμόχορτου, βάλσαμου λεμονιού, κράταιγου, βελανιδιάς, καλέντουλας, θυμαριού, τσουκνίδας, αλόης, καστανιάς αλόγου για τη θεραπεία ανδρικών ασθενειών.
Λουτρά για αύξηση της ισχύος
Για την αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες μετά από 50 χρόνια, συνιστάται η συμπλήρωση της θεραπείας με θεραπευτικά λουτρά. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα λουτρά αντίθεσης του κάτω μέρους του σώματος, η ουσία των οποίων είναι η εναλλαγή κρύου και ζεστού νερού. Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά.
Τα λουτρά Sitz είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία της ανικανότητας. Το απλούστερο και φθηνότερο μέσο για αυτήν τη μέθοδο είναι η έγχυση φύλλων δάφνης. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τσάι χαμομηλιού για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό ( + 37 . . . + 38 ° C), όχι ζεστό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά.
Τα αιθέρια έλαια βοηθούν στη διατήρηση της αρρενωπότητας. Το κάρδαμο είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία. Επιπλέον, έχει τονωτική επίδραση σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Το έλαιο γιασεμιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Ως διεγερτικό και τονωτικό, χρησιμοποιούνται τζίντζερ, κανέλα, μέντα. Σανταλόξυλο, φασκόμηλο, καλαμός, ευκάλυπτος βοηθούν στην αφύπνιση της αρσενικής αρχής. Όχι μόνο οι γεύσεις εσπεριδοειδών μπορούν να ενισχύσουν το συναισθηματικό υπόβαθρο, αλλά μπορούν επίσης να ενισχύσουν τα οικεία συναισθήματα.
Για να προετοιμάσετε ένα μπάνιο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέρα στο νερό. Δεν πρέπει να μείνετε στο νερό για περισσότερο από 15 λεπτά.
Ασκήσεις για αύξηση της ισχύος
Οι σεξουαλικοί θεραπευτές ισχυρίζονται ότι η άσκηση μπορεί να ανακτήσει τη χαμένη σεξουαλική απόδοση εάν εκτελείται υπεύθυνα.
Ένα ειδικά σχεδιασμένο θεραπευτικό σετ άσκησης όχι μόνο βελτιώνει την ανδρική ισχύ, αλλά επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη ασθενειών όπως η προστατίτιδα, η κυστίτιδα και η υπερπλασία του προστάτη.
Τέτοιες δραστηριότητες είναι εξαιρετικά χρήσιμες για άνδρες που είναι αδρανείς ή που έχουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος.
Πρόληψη και ισορροπημένη διατροφή
Πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου αναρωτιούνται πώς να διατηρήσουν την αντρική δύναμη. Κατά κανόνα, η υγεία ενός άνδρα σχετίζεται άμεσα με τον τρόπο ζωής του. Πρώτα απ 'όλα, για να διατηρηθεί η σεξουαλική λειτουργία, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τις κακές συνήθειες και να ακολουθήσουμε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Το θεμέλιο της σεξουαλικής υγείας και το κλειδί για τη διατήρηση της στυτικής λειτουργίας σε κάθε άνδρα είναι μια πλούσια και ισορροπημένη διατροφή. Επομένως, το πρώτο βήμα στην πορεία προς τη σωστή διατροφή είναι η δημιουργία ενός ισορροπημένου μενού.
Η διατροφή ενός άνδρα πρέπει να είναι ποικίλη, συμπεριλαμβανομένων των κρεάτων χαμηλών λιπαρών, των ψαριών, των θαλασσινών, των λαχανικών και των φρούτων, των σιτηρών και των γαλακτοκομικών προϊόντων. Όλοι οι ξηροί καρποί είναι χρήσιμοι για τη βελτίωση της ισχύος. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, την οποία χρειάζεται το ανδρικό σώμα για να διατηρήσει τη στυτική λειτουργία. Τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τα μπαχαρικά όπως το τζίντζερ, το κύμινο, ο μαϊντανός και ο άνηθος έχουν θετικά αποτελέσματα στην ανδρική σεξουαλική υγεία. Τα οφέλη των φρεσκοστυμμένων χυμών είναι αδιαμφισβήτητα: αν τα παίρνετε τακτικά και με μέτρο, μπορείτε να βελτιώσετε τέλεια την υγεία του σώματός σας.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μέλι στην καθημερινή σας διατροφή. Περιέχει μεγάλη ποσότητα καλίου, το οποίο είναι απαραίτητο για τους άνδρες να έχουν εξαιρετική ισχύ. Είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε στο μενού τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή και μακροπρόθεσμη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Ένα ευεργετικό ορυκτό βρίσκεται στο φαγόπυρο, τα φασόλια και το κρέας γαλοπούλας.